דיאטה בצל המצות
כמה נעלה במשקל בחג הפסח?
מחקר חוצה יבשות ודתות מצא כי כולם מעלים במשקל בתקופת חג הפסח • הנה מספר טיפים שיכולים לעזור לנו לעלות כמה שפחות במשך החג
תפריט
מחקר חוצה יבשות ודתות מצא כי כולם מעלים במשקל בתקופת חג הפסח • הנה מספר טיפים שיכולים לעזור לנו לעלות כמה שפחות במשך החג
ערב פסח מנוצל על ידי אנשים רבים לניקיון יסודי בכל הבית • מה עם נשים שאינן יכולות או רוצות להיכנע ללחץ החברתי שמביא איתו ערב החג? מה עושים עם נקיפות המצפון
למה צריך לשים לב בעת ניקוי כיריים? מה הסכנות בניתוק צינור הגומי? ושאלת השאלות: האם להתקין לבד כיריים גז חדשות?
נתונים שמציגה קופת החולים מכבי מלמדים כי 8.1% מהנשים ההרות שלא חוסנו חלו בקורונה. עוד מתברר: כל הנשים בהיריון שאושפזו לאחר שנדבקו - לא היו מחוסנות
הדרך לקרם פנים המושלם עוברת לעיתים רבות בניסויים קשים בבעלי חיים • חברה גרנייה הסכימה להיבדק במשך כשנה וחצי וקיבלה הכרה: אין ניסויים בבעלי חיים
אברכים חובשי כיפה שחורה לצד אברכים חובשי כיפה סרוגה • לומדים תורה ומתפרנסים בכבוד – יחד • איך כל זה קורה והיכן ומה המניע שמאחד ביניהם? בת שבע גויכמן בדקה
רבים מאתנו מנצלים את חופשת הפסח לרענון, ניקיון אביב ושינויים בבית שעליהם חלמנו כל השנה • קחו לכן כמה טיפים למתעניינות בסגנון בוהו שיק שצובר תאוצה
עכשיו כשמתחילים לראות את סוף ההגבלות, יש כאלו שמפתחות געגוע לחג הפסח שהביאה הקורונה בשנה שעברה • בלי מתח, בלי תחרות, תחושה אמיתית של בני חורין
רופאת ילדים משניידר הקימה ארגון לבטיחות ילדים • לרגל 25 שנות פעילות ל'בטרם' הוקם אתר אינטרנט שמסייע להורים להגן כמה שיותר על היקר להם מכל
בת שבע גויכמן חקרה תופעה שנוגעת ללב אלפי אמהות, אבות ובני משפחה: תופעת הדור השני לחוזרים בתשובה • סדרה מרתקת וחשובה – חלק ראשון
כמה פעמים אנחנו מנפחות דברים? מישהו אמר לנו משהו רע? אנחנו מוסיפות על הדברים, נזכרות בעוד עוולות, מתמלאות רעל, האם זה דבר טוב?
חוסר זהירות בניקיונות לפסח ובהכנות לחג עלול להוביל לאסון ממנן אין דרך חזרה • בפנים: כללים והנחיות שיסייעו לנו לעבור את התקופה בשלום
'בחזית לאישה' יצאה לסיור בבורסה היהולמים אחרי ההיסטוריה בבחירת חרדי לסגן הנשיא, ופגשה את החרדית מ'השטייטעל' ותהתה על מה ולמה אנחנו משלימים כל כך יקר
שש נשים שיקיריהן או הן נפגעו בפעולות טרור מספרות כיצד הטיפול המסור של 'משפחה אחת' העמיד אותן על הרגליים ואיך הן מעבירות את ההעצמה למעגלים נרחבים יותר
מחקר חדש של אוניברסיטת תל אביב ואיכילוב: מתן חיסון לקורונה מעודד יצירת נוגדנים חשובים בחלב האם שעשויים לתרום להגנה על התינוק
מה עושה אמא שרוצה אוכל בריא עבור בתה המתעקשת לאכול את כל הממתקים שנותרו ממשלוחי המנות? שאלה טובה ובעיקר מזמנת לנו לימוד על יחסי הורים וילדים
היופי בעבודת הנפש הוא שלא צריך לעבוד קשה, צריך לעבוד לאט ומעט • גם אם לא הצלחת היום – תצליחי אולי מחר וגם אם הצלחת מעט, זו התקדמות יפה וזה הרבה יותר מכלום
גם את מזהה את עצמך כחלשה מול אדם מסוים או מול סיטואציה מסוימת? יתכן שהם פשוט מעלים בך חולשות פנימיות שלא היית מודעת אליהן • הפתרון הוא לא לברוח
מי קובע מהי הצלחה ומהו כישלון? יש אנשים שאצלם אין כישלון גם אם ממש לא הצליחו • תהילה עוזרי נותנת דוגמה מחייה המקצועיים כיצד פעולה שנראית כישלון, מהווה הצלחה
כאוס, בדידות, חוסר יכולת למידה וחוסר רצון לחזור להשתלב • אלו הן רק חלקיק מהבעיות שנוצרו בקרב ילדים שאיבדו אמון במערכת • הקיטנה שמתקיימת בבית הנבחרים
משרד הבריאות פרסם מסמך ובו הסברים ומחקרים על נשים בהריון שחלו בקורונה, כיצד השפיע עליהן הנגיף וכמובן גם על הילודים • המידע אינו מעודכן לאחר המוטציות
מדוע הגלגלים כה חשובים במטוס ואיזה חלק הם מהווים במבנה הפנימי שלנו? • אף פעם אל תזלזלו במה שאתן הכי אוהבות בעצמכן • שקט מאפשר לנו להסתכל על החיים במבט בריא
איך מתכוננים אצלכן לפורים השנה, יותר או פחות? אצל כל אחת הקורונה השפיעה אחרת או לא השפיעה בכלל • פיבי אמסלם מגלה סודות על הקשר בין משלוחי מנות ופוליטיקה
מדוע אנו כה נוטות לשכנע את עצמנו שלא נפגענו או שהכל בסדר גם כשהמצב רחוק מלהיות בסדר? • קחו את חג הפורים כהזדמנות להסיר את המסכה ותנו מקום לכאב
כתבה שניה בסדרה על חרדות אצל ילדים • הקורונה הציפה טריגרים וגרמה להצתות במוקדים לא מעטים • כיצד משחקי תפקידים יכולים להיות חלק מהתגברות על האתגרים?
יש כאלו שנלחצות מאדר רק כי הוא מזכיר להן את פסח • יש כאלו שנלחצות מהניקיון והקניות ושוכחות ליהנות מפורים • האם אחרי שנה כה לחוצה, אי אפשר לשחרר קצת?
איך הצרפתים מצליחים לאכול תזונה עתירת שומן ולמות פחות ממחלות לב? • לידיעת חובבי היין: מסתבר שאפשר ליהנות משתיית יין ועל הדרך לספק הגנה בריאותית לגוף
למה גדי עבר עשר עבודות תוך שנה? והאם יש לו עוד סיכוי להוכיח את עצמו? נקודת אור לילדים מפרשת השבוע יחד עם אבישי שטרית ומיכאל וייגל - מהדוכן הכי שמח בעיר...
התחפושות, המשלוחים והאביזרים השונים של פורים הובילו לצערנו לאסונות רבים בשנים עברו • בפנים: הנחיות וכללים חיוניים ששמירה עליהם תבטיח לכולנו פורים בטוח
כל אדם מאמין ובר דעת יודע שמחלה היא של ה' - מיד כשהצלחתי לדבר החלטתי על מזמור לתודה כי הודיה מביאה אהבה, אהבה מביאה שמחה, ושמחה מביאה ריפוי
רשת SACARA משיקה 3 מוצרים חדשים: ג'ל ניקוי פנים, קרם רב שימושי ומסכת זהב מתקלפת המבוססים על חומצה היאלורונית וקוויאר שחור
כאשר מזג האוויר מתחלף הטמפרטורות יורדות והאוויר מתייבש, העור מאבד מים ושומן בבת אחת, לכן אפילו אנשים שאינם סובלים בדרך כלל מעור יבש יבחינו בכך בגופם
חשיפת תינוקות למזונות וטעמים חדשים עלולה להיות שלב מעט מלחיץ. יש לבצעו בהדרגה, בזהירות ותוך שימת לב
המציאות המורכבת הזו קיימת בלא מעט משפחות חרדיות, אך קולן מעולם לא נשמע • אסתי, בתיה, לימור ונחמה חושפות את הסיפורים הקשים והסוף המעצים • פרויקט מרגש
אחרי שנה של מסע מסביב לגלובס, במהלכה החליפה דבורי בתים ארעיים דרך קבע, חצתה ימים ויבשות והתגוררה ב-18 מדינות שונות, היא חושפת את סיפורה בראיון חג מרתק
כדי להציב גבול לילד את צריכה לשאת את חוסר שביעות הרצון שלו והגוף שלך מרגיש לא נח עם זה • מדוע גבולות כה חשובים וכיצד נפעל להציב אותם?
מותג הטיפוח ליראק פריז משיק בימים אלו ערכה ביתית לטיפול מושלם בנזקי הקיץ לעור • הערכה עוצבה כך שתתאים גם לנסיעות שכן עונת המעבר ידועה כעונת הטיולים
לאחר שיחה עם מעצבת האופנה שכולה תחושת שליחות, אני בוחרת לקרוא לו בוטיק 'הלב הרחב' של דבורי איינהורן • "אין אצלי גבול למידה. רוצה שאישה תרגיש טוב ותיהנה"
מסתבר שלא רק הגזירה על דרגות האברכים מטרידה את מי שעוסקת בתחום המעונות. הבעיות הרבות, החלו עוד הרבה קודם - ובמקום לפתור אותן - רק מוסיפים לסל עוד קשיים
כל כך הרבה אנשים אמרו לי שעבורם חודש אלול הנו מושא ללחץ ופחד ואני התמלאתי עצב משום שאני חושבת שצריך להיות בדיוק ההפך
"אמאאאאא, אל תלכי"! הילדה מנופפת בידיה, זועקת ללא הפוגה ואת, עומדת שם חסרת אונים, לבושה טיפ טופ, עם תיק עבודה על הכתף שמרגיש פתאום כבד כל כך
אחד האיומים של הקיץ: עקיצות שאצל חלקן נגמרות בימים של גירוד מעצבן ועד אלרגיה קשה ובתקופות שונות גם העבירו איתם מחלות • אז מדוע זכו היתושים ליום בינלאומי?
הסיפורים האישיים שלנו גורמים לנו להביט סביב ולנסות להבין האם אנחנו לבד בסיטואציה או שיש עמנו עוד אנשים • כשהטוב והרע משמשים בערבוביה
שמאליים אולי סובלים יותר משינויים נוירולוגיים, אך גם יכולים להרוויח טוב יותר בשכר • להיות שמאלי זה הרבה מעבר למה שחשבתם
חדש מבית מעייני הישועה- כך תקבלי תשובה לכל שאלה על הריון ולידה בקליק
אלול! הזמן לרוות נחת – כך תנחילו את ההתחדשות אצל ילדיכם, תגלו את הקושי ותטפלו בו - פן יהיה מאוחר
מתחילים להיערך לחגים עם מתכונים מעניינים ושונים ואם אפשר גם בריאים וקלים להכנה – מה טוב • והפעם מתכון ידידותי ומעניין מאת חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא
אחת התופעות שכמעט ואינה פוסחת על אף קשר זוגי ובפרט בשנים הראשונות של הנישואין, הוא הקשר בין כלה לחמותה - קשר מחבר או קשר מנתק
יש אנשים שיושבים בבית כבר שנה וחצי ונשמרים ככל יכולתם • עיניהם כלות כאשר הם רואים את התרת הרסן בנתב"ג וברחובות • מתי כבר נקלוט שמשהו לא תקין במה שקורה כאן?
מוזר לקום משבעה ולגלות שהעולם ממשיך כמנהגו אך איזו ברירה עוד יש לנו? וכששואלים אותי כיצד אני ממשיכה להיות שמחה על אף הכאב, אני מביאה את מה שלמדתי מאבא
