נדודי שינה
כיצד שיגרת הקורונה פגעה לנו בשינה?
שגרה משובשת ואי וודאות מתמשכת תורמים לזינוק בנדודי שינה • מה אנחנו יכולים לעשות לגבי זה? וכיצד לעבודה מהבית יש קשר להפרעות שינה? • כל הפרטים לשינה מועילה
תפריט
שגרה משובשת ואי וודאות מתמשכת תורמים לזינוק בנדודי שינה • מה אנחנו יכולים לעשות לגבי זה? וכיצד לעבודה מהבית יש קשר להפרעות שינה? • כל הפרטים לשינה מועילה
ארה"ב פועלת לסכל החלטה רשמית נגד ישראל במועצת הביטחון באו"ם | דיפלומטיים בכירים: אם ארה"ב לא תצליח למנוע הצבעה, היא תטיל וטו ותסכל את ההחלטה
המגיד החסידי הרב יעקב שלמה לוי עם ביאור עומק קילוף המקלות של יעקב אבינו ע"ה, על פי דברי הרה"ק רבי שלמה לייב מלענטשנא זצ"ל, ועל לימוד כף הזכות
כיצד תוכלו להאיץ את קצב חילוף החומרים ולהעלות את רמות האנרגיה בעזרת תזונה נכונה - מאת מישל ריקר, תזונאית קלינית ומנהלת חינוך והדרכת בריאות בחברת הרבלייף
נשיא אוקראינה וולדומיר זלנסקי דיווח כי אוקראינה הגישה רשמית תביעה נגד רוסיה בבית הדין הבינלאומי של האו"ם בהאג • פוטין סרב להצעת התיווך שהציע רה"מ בנט
סקר שנערך בחודש שעבר בוחן את התפקוד של מערכת הבריאות הציבורית, לאור הקושי להשיג תור | מחצית מהציבור מוכנים לפגוש רופא אפילו בזום | כ-40% מהציבור מוכנים לשלם
פעילויות רבות במשק יחזרו לפעילות ביום ראשון הקרוב, בהן המסחר, התרבות, אירועי הספורט וכיתות ה'-ו' וי"א-י"ב. מה פתוח למתחסנים בלבד ומה ייפתח לכולם?
עם הקמת כיתת הכוננות הראשונה בעיר כבר נערך סיור ראשון בין מוסדות החינוך | ראה"ע שוחחה עם שר האוצר ודרשה תגבור התמריצים למאבטחי מוסדות החינוך
למרות שדו"חות המודיעין קובעים כי כיבוש המדינה על ידי הטאליבן כמעט וודאי, ביידן מתעקש לצדד בהחלטת טראמפ ונסוג מאפגניסטן • מלחמה אבודה מראש
ההקלות בהגבלות הקורונה הביאו סוף סוף למפגש עמיתים במהלכו נזרקה לחלל האוויר שאלה מסקרנת במיוחד • דניאל שבקס עם סיכומו של דיון מרתק על מחקר והיפוכו
18 שנה למסקנות 'ועדת אור' שהביאו לביטוי הידוע "גם איפוק הוא מרכיב של כח", משחזר חיים פסל את האירועים שהובילו לאובדן ההרתעה של כוחות הביטחון במהומות הערביים
השנה לדעתי אצליח להתחרות בהם! חברה מפרגנת שלחה לי קטלוג מושקע של מוצרי טעמן. עזבו את זה שברגע שראיתי את זה התחלתי דו שיח עם השוקולד זהב שם
אבסורד מיסוי הביטקוין | עידוד המערכת הבנקאית להעלמת המס | הבנקים בישראל לא מוכנים לקבל את הרווחים מביטקוין
ביחידת הפשעים של תחנת ראשל"צ מתנהלת מזה מספר חודשים חקירה בגין עבירות של גניבת מוצרים מסניפי רשת פארם באיזור מרכז הארץ
צפו: הבכיות והדמעות בסעודת הפורים אצל מרן פוסק הדור עם היוודע הבשורה הקשה "נעשינו יתומים"
מנהיג פוליטי חדש מגיח לעולם, הופך בעל כורחו למנהיג מחנה 'רק לא ביבי', יושב עם נתניהו ובסוף הכל מתפוצץ • כך הגיע ראש הממשלה לצעד חסר תקדים, ואז התקפל
ליצמן: "אוחנה מזה ההשתוללות הזו של המשטרה בבני ברק". אוחנה: "תגיד לי אתה מזו ההשתוללות הזו. אתה מכיר את הטלפון שלי, נעשה את זה יחד ולא בפורום הזה"
התוכנית: לחלק ל־20 מדינות חיסוני מודרנה שלא נועדו לשימוש בארץ, תמורת רווח מדיני. גנץ תמך בתחילה, אך בהמשך התחרט וטען שרה"מ "פועל במחשכים"
הותר לפרסום כי שלושה אזרחים ישראלים ושלושה תושבי חברון נאשמים בסחר ברובי איירסופט למטרת הסבתם לנשקים יורים המסוגלים לפצוע ולהמית אדם
גנץ מרים את הקול בממשלה: 8 חודשים אני מגן על עמדת רה"מ בעניין הסגר ואני לא מבין למה לא נותנים לי להציג מצגת של ארבע דקות עם עמדה שונה בעניין. לא מבין את זה
רבים מאתנו חיים עדיין את זיכרון תקופת הסגר בה שהינו בבית מבלי שהיתה אפשרות לצאת ולערוך שופינג • מעניין להבין מה עבר על רשתות האופנה שרשמו הפסדים
המשטרה: "לא נאפשר שימוש בסמלים נאציים במהלך ההפגנה" | השר בן גביר נכח בהערכת המצב המשטרתית בבאר שבע | חופש ההפגנה ינתן לכל אזרח, אך אם יחרוג מהחוק ייעצר
ברשות הפלסטינית יכולים סוף סוף לרדת מהעץ, לקחת תקציבים ולחדש את התיאום הביטחוני • בהיעדר זכות סירוב, בפת"ח חוששים מהמו"מ המדיני שמתכנן ביידן
עם היצע גובר, מימוש נכסים של מיליארדרים ונגיף שמקריס את הכלכלה, תוכלו לרכוש אחוזה בהנחה של מאות מיליוני שקלים • פרויקט מיוחד
אוקראינה דורשת מהמערב לספק לה נשק וציוד לחימה בזמן שהיא מפתחת אלתורים טובים לא פחות, כמו אפליקציית לחימה ייעודית, רחפני לחימה וחלקי חילוף במדפסת תלת ממד
מה שהחל בריקודים תוססים על מדשאות הבית הלבן ובברכת 'שהחיינו' מאולתרת שהפכה לוויראלית, הפך עד מהרה למפגן של אכזבה ומפח נפש בקרב ראשי מועצת יש"ע מ'מתווה טראמפ' לשלום במזרח התיכון לאחר שנוכחו לדעת כי התכנית תאפשר הקמת מדינה פלסטינית
חודש ימים חלפו מאז הוצעה "רפורמת הכשרות" יצא חיים פסל לחקור את סוגיית הרבנות והכשרות לעומקה ולרוחבה. הגילויים מדאיגים ביותר
שריפות הענק ביוון ושליחת הסיוע הישראלי לכיבוי השריפות במדינה, הביאו את חיים פסל לבדוק כיצד הפכה ישראל למעצמת כיבוי נחשבת בזירה הבינלאומית • מעז יצא מתוק
הסכסוך הישראלי־פלסטיני והיחס לישראל אינם מרכיב מרכזי באידאולוגיה הפרוגרסיבית בארצות הברית, אז מה קרה שב'שומר החומות' הם פתאום חששו לחיי החמאס?
בלי מניין, עם אולמות ריקים ומבצעי תקיעת שופר שכמעט בלתי ישימים, הפכו בתי הקבע של חב"ד לדירות ארעי • הצצה דומעת לאפקט הקורונה על יסודות הרוחניות שבמזרח הרחוק
שרת העלייה והקליטה, פנינה תמנו-שטה, פנתה בבקשה להעלות לסדר יומה של הממשלה בישיבתה הקרובה, מחר, את פרשת הריגול במשטרה
לאור המשך העלייה בתחלואה, המשלה צפויה להתכנס היום כדי להחליט על הטלת סגר חדש אשר על פי ההערכות יימשך בין שלושה לארבעה שבועות
נתניהו תומך בעמדה של משרד הבריאות להארכה בשבוע, אך גנץ מתנה את תמיכתו בהצגת מתווה יציאה ברור. בכיר במשרד הבריאות: ירידה משמעותית במספר החולים במצב קשה
לאחר התייעצויות שקיים בסוף השבוע, ראש הממשלה יציע לעצור את הטיסות כדי למנוע כניסת מוטציות קורונה נוספות. מתווה נפרד יגובש למקרים הומניטריים שיצריכו טיסות
בכירים בגוש: ייתכן שנגיע להסכמות כבר ביממה הקרובה • חלוקת התיקים המסתמנת: סער יקבל את תיק המשפטים, שקד תוכל לבחור - והורוביץ עדיין מתעקש על החינוך
רה"מ בנט: אנחנו באים חשבון עם המחבלים וגם עם המעגלים המקיפים אותם. מתן קצבאות מהמדינה למשפחות טרור הוא אבסורד גמור והגיע הזמן לתקן את העוול.
הממשלה צפויה להתכנס היום בשעה 13:00 כדי לדון בהארכת הסגר השלישי שאמור היה להסתיים ביום חמישי השבוע לפי התכנית המקורית. בתי החולים מדווחים על עומסים חמורים
בחסידות גור ממשיכים להפתיע עם רעיונות ייחודיים בסעיף 'הקשר עם הבוחר' ויוצאים ביוזמה מקורית בכדי לאפשר לאברכי החסידות לחסות במחיצת האדמו"ר
ריבלין צפוי להחליט בקרוב האם להעביר את המנדט למועמד אחר שינסה להרכיב ממשלה או להעבירו לכנסת. הליכוד: "בנט סירב להתחייב לממשלת ימין"
המחקר המשותף של מכון כללית למחקר ואוניברסיטת הרווארד העלה בנוסף כי החיסון גרם להפחתה ב-92% מחלה קשה, הפחתה ב-81% תמותה הקשורה לתחלואה בקורונה
פהלווי בראיון לעיתון ישראלי: "השנאה היא הדבק האידיאולוגי של המשטר". על יריביו באיראן: "רוב העם רואה ברפובליקה האסלאמית כישלון". על ביידן: "חושב בצורה שגויה"
באירוע היסטורי ומרגש בפרלמנט הגרמני התייצבו כל בכירי המדינה, כולל הקנצלרית והנשיא, למעמד 'כתיבת האותיות' לס"ת משואה: "גם מרקל דמעה", סיפר הסופר ל'בחזית'
לפי תנאי ההסכם, 12 מדינות יעבירו סכום של כ-12 מיליארד דולר במהלך ארבע השנים הקרובות למדינות מתפתחות, על מנת להתמודד עם נזקי שריפות ולטובת שיקום קרקעות
המנהל האזרחי ידון בהכשרת תוכניות בניה בלתי חוקית שהרשות הפלסטינית מקדמת • תנועת רגבים: "הרשות הפלסטינית משתלטת על השטח, ואז מקבלת אישור ישראלי"
המנהלים אמרו: "ספקים לא מוכנים להעביר תרופות ומנות דם; לא יכולים לשלם משכורות לצוותים"; בגלל עיכוב במבחני התמיכה- רק 550 מיליון ₪ מתוך 960 מיליון ₪ הועברו
אלי הרצליך מגיש את השיר שהפך להמנון ההצדעה לבחורי הישיבות והאברכים – "המלאך" שחיבר החזון איש בגרסת הלייב מתוך מופע ההשקה של האלבום "הרצליך 2"
נתי סיידוף השקיע מיליון וחצי דולר בחברה אנונימית ללא רקורד, הכנסות ולקוחות • המניה השלימה זינוק של 40% מתחילת 2021 ל-215 מיליון שקל • סיפורו של רובוט ניקיון
כך הצליחו כמה בלוגרים צעירים נטולי השכלה פיננסית מינימלית להפוך את וול-סטריט למינימום שוק הכרמל • דניאל שבקס עם המדריך לשורטיסט המתחיל בשוק ההון
זה לא רק ההתחייבות של ביידן אתמול, אלא מגמה שלא נעצרת זה שנה שלימה ושוק ששוויו מזנק במאות מיליארדים. אז מה באמת פספסתם כשהשקעתם ביצרניות הרכב החשמלי?
250 אלף מסכות K95 שנשלחו בידי ארגון 'גלובל ג'ואיש (GJARN) מניו-יורק שבארה"ב למולדובה הגיעו בסוף השבוע לרפובליקה, שמוגדרת "המדינה הענייה באירופה"
