רגע לנפש
המפגש במכוניות מתנגשות שלימד אותי לקח
אני כן שמחה שעודדתי אותה לעשות מעשה ממצוות הכנסת אורחים, אך לבסוף הייתי צריכה לקיים את רצונה כי זו המטרה לשמה יצאתי • תמיד מותר ליפול אך מה שחשוב הוא לקום
תפריט
אני כן שמחה שעודדתי אותה לעשות מעשה ממצוות הכנסת אורחים, אך לבסוף הייתי צריכה לקיים את רצונה כי זו המטרה לשמה יצאתי • תמיד מותר ליפול אך מה שחשוב הוא לקום
גם הקשיים בחיים הם חלק מתנועה שצריכה להוביל אותנו להצלחה • השאלה כמה ננסה לשלוט • זכרו כי ככל שתנסו לשלוט – כך תאבדו שליטה • השליטה בידי שמיים
אם קרתה לי טראומה בתור ילדה ונעלבתי מאוד מהמורה שדיברה על הציון הנמוך שקיבלתי במבחן, למה אני סוחבת איתי את התחושה? למה מאז אני לא מפסיקה לנסות להוכיח?
כשמנסים להצליח משרש לא אמיתי, לרוב ההצלחה לא יכולה להחזיק מעמד • גם אם כל העולם יגיד לך שאת כישלון, ברגע שתתחברי למהות הפנימית שלך, תממשי את עצמך
התפללת במשך שעות להצליח במשהו ולא הצלחת – איך את מגיבה? שם בדיוק טמונה התשובה. האם את מסוגלת לקום ולרקוד ולהגיד תודה לבורא עולם כי כל זה קרה רק לטובתך?
החיים מזמנים לנו הרבה מאוד דברים שנראים לנו בעיני בשר ודם, כדברים רעים. אלא שאנחנו לא יודעות מה נמצא מאחורי החומה
כאשר למדתי שצריך למרוד בבעיה, לא הבנתי, הרי למרוד נשמע כמו משהו רע • אך אם מביטים על בעיה, קושי ומבינים שבדרך מאבק אנחנו רק נישאר באותו מקום ולא נתקדם
לרוב אנחנו מחכים שאחרים יעשו עבורנו את העבודה: יתנצלו על מה שעשו לנו, יפסיקו להכאיב לנו וכו' • אנחנו צריכות לקחת את המחשבות למקום חיובי במקום למקום שלילי
כאשר מישהו תוקף אותך – תמיד תנסי להדוף את המתקפה כפי שהודפים איום • מותר לך ואף חובה לעצור את מי שמדבר אלייך לא יפה, מותר לך להגיד שנעלבת ואת מצפה להתנצלות
מי אמר שהכל צריך לקרות כמו שאנחנו רוצים? הבורא רוצה שלא נילחם בחיים, שנבין שהם לא ודאיים ולא נפחד מהם • אנחנו כל הזמן מחפשים מקום שנוכל לחיות בו בלי מודעות
כמה פעמים עברתן משבר כלשהו ומצאתן את עצמכן נלחמות בו בכל דרך אפשרית? הסכנה היא שבהתמקדות במשבר, יגיע עוד אחד מכיוון לא צפוי וכבר ידוע שצרות באות בצרורות
מוזמנות לזרום איתי לניסוי קטן – אני כבר כתבתי את הפתקה שלי השנה ויש לכן הזדמנות לעשות זאת גם בעצמכן • מה שנכניס לדף – זה מה שיקרה לנו
כולנו בני אדם וכולנו טורחים ועמלים למען השני אלא שבדרך כלל גם מצפים לתמורה כלשהי ובכלל – העבודה האמיתית היא להבין שכל מה שאדם עושה – לעצמו הוא עושה
מה עניין לשון הרע והצלחה בחיים? כיצד מגיעים לשחרור הלב ומדוע הוא המנוע שלנו להצלחה? • יש אנשים שגם אם יגיעו אל פסגת העושר הם עדיין לא יהיו רגועים
אנחנו רגילים ללכת להתפלל בימים נוראים ולזעוק לה', מלאי דבקות – אך האם זוהי דבקות בה'? יש דרך לדבוק בה' והיא מתחילה בתוכנו • שנה טובה, מתוקה ומאירה
במחלת האגו כולם חולים • גם אם תגידו שאינכם חולים בה, נסו לדמיין רגע כשאמרו לכם מילה לא במקום – האם לא קפצתם ממקומכם כרוצים לנשוך? לא רק החזק שורד
היופי בהסתכלות רוחנית מלאה אמונה הוא שאפשר לראות את הדברים אחרת • ואם היו אומרים לכן שמשבר הוא מתנה? אולי הייתן מתמקדות פחות בצרה שהגיעה
עד לפני מספר שנים הייתי מגיעה לימים נוראים בדמעות של אימה ופחד • כשמבינים את עוצמתו של הקב"ה, הופכים לאנשים שמחים ומאושרים
מדוע כשהנפש זקוקה לאנטיביוטיקה אנחנו נבהלים? • כולנו מסתובבים עם לקות כזו או אחרת בנפש, השאלה כיצד נטפח אותה ונדאג לרפא אותה • מוסיפים בטוב ורואים ישועות
אמא הזמינה עוגת יום הולדת בשווי 17 אלף ₪ והילדה זנחה אותה והתלהבה מעוגה ביתית פשוטה שהכינה חברתה • כך נכניס אור בפעולות הפשוטות בחיים ונזכה לישועה גדולה
אם יש מישהו שממרר את חיינו בעבודה עד כדי רצון לברוח משם - זה יעזור לנו? • עד שלא נתקן את מה שהבעיה הגיעה לעורר בנו, ניתקל באותה הגברת בשינוי אדרת
אם הכותרת נראית לכן כמו שלב אחד לפני אשפוז אז דעו שאין מדובר בהשפעות הקורונה • אם תעמיקו בדברים תגלו שזה כלל לא נורא ואולי להפך, ייקח אתכן למקומות טובים
באותו יום כשפגשתי את אחיין שלי בדרכו לישיבה, אמרתי לו משפט קטן ולא חלמתי כיצד הוא ישפיע • עד היום אנחנו נזכרים בשיחה הזו והתובנה ממנה מחזקת אותי
יש שיטה שמלמדת אותנו להביט באופן שונה על הדברים ולזכור שכאשר אנחנו עושים טוב – הוא יחזור אלינו בכל מקרה, פשוט אולי ממקום אחר שלא ציפינו לו
אם מישהו היה אומר לי שכך תתחיל הנסיעה שלי לצפון, כנראה לא הייתי יוצאת כלל לדרך • אז איך בכל זאת הכל השתנה והתעקשתי לראות טוב? שיתוף אישי מחזק והלוואי שיחלחל
כאשר אנו מגלים שטעינו או שטעו כלפינו אנחנו ממהרים לשפוט ואז הסבל הוא כפול: גם המצב הדרדר למקום רע וגם יש תוספת של שיפוטיות שמורידה אותנו נמוך יותר
יחד עם המעלות טיפסו ועלו להם כמה דברים שהייתי פחות רוצה לדעת על עצמי • במקום להתעלם, חשבתי שהכי נכון דווקא לאמץ את מה שלמדתי ולהשתמש בזה הלאה
המהפך האדיר שעבר על ל"ג בעומר השנה גרם לי לחשוב איך הפכה המדורה לעיקר החג והאם מנגלים זו הדרך הנכונה לציין את פטירתו ותורתו של התנא רבי שמעון
לאורך השנים שמעתי לא מעט תשובות לשאלה מדוע אנחנו סופרים את ימי ספירת העומר בספירה של 1-49 ולא 49 ואחורה, לכל תשובה ייחוד משלה, אבל השבוע בטעות ממש, מצאתי גם תשובה משלי עם לקח אישי
שחרור שליטה, התכניות של אלוקים ו... איך לא, קורונה
איך נכין את הלוח המנטלי שלנו ליציאת מצרים האישית שלנו? • הכל מתחיל בהכרה ובמודעות – משם קל יותר להגיע למקום טוב יותר
כמה פעמים אנחנו מנפחות דברים? מישהו אמר לנו משהו רע? אנחנו מוסיפות על הדברים, נזכרות בעוד עוולות, מתמלאות רעל, האם זה דבר טוב?
היופי בעבודת הנפש הוא שלא צריך לעבוד קשה, צריך לעבוד לאט ומעט • גם אם לא הצלחת היום – תצליחי אולי מחר וגם אם הצלחת מעט, זו התקדמות יפה וזה הרבה יותר מכלום
מדוע הגלגלים כה חשובים במטוס ואיזה חלק הם מהווים במבנה הפנימי שלנו? • אף פעם אל תזלזלו במה שאתן הכי אוהבות בעצמכן • שקט מאפשר לנו להסתכל על החיים במבט בריא
מדוע אנו כה נוטות לשכנע את עצמנו שלא נפגענו או שהכל בסדר גם כשהמצב רחוק מלהיות בסדר? • קחו את חג הפורים כהזדמנות להסיר את המסכה ותנו מקום לכאב
כל אדם מאמין ובר דעת יודע שמחלה היא של ה' - מיד כשהצלחתי לדבר החלטתי על מזמור לתודה כי הודיה מביאה אהבה, אהבה מביאה שמחה, ושמחה מביאה ריפוי
לפעמים אותו מעשה יכול להפיק שתי תוצאות שונות, הכל תלוי באנרגיה שלנו • מה שנכנס למוח האנושי – זה מה שיוצא ממנו • אז מה את מכניסה למוח שלך כדי שיעזור לך?
לפעמים אנשים לא מבינים: מה נפל עלי פתאום? בקבלה כתוב שכל מחשבה, דיבור ומעשה שלנו בורא מלאך אז איזה מלאך? טוב או רע? מה שיוצא מאתנו – זה מה שחוזר אלינו
אי אפשר לשחק עם אמונה, פעם להאמין ופעם לא • אמונה היא גם המושג כפשוטו אבל גם אמונה בעצמי • והכי חשוב: תמיד לקום ולנסות שוב
לפעמים נדמה לנו שאנחנו שם, נוכחות, רואות ושומעות אך האם אנו מתבוננות ומקשיבות? ככל שנתייצב מול הנוכחות הפנימית שלנו נבין באמת מה אנחנו ובני משפחתנו רוצים
אני כן שמחה שעודדתי אותה לעשות מעשה ממצוות הכנסת אורחים, אך לבסוף הייתי צריכה לקיים את רצונה כי זו המטרה לשמה יצאתי • תמיד מותר ליפול אך מה שחשוב הוא לקום
גם הקשיים בחיים הם חלק מתנועה שצריכה להוביל אותנו להצלחה • השאלה כמה ננסה לשלוט • זכרו כי ככל שתנסו לשלוט – כך תאבדו שליטה • השליטה בידי שמיים
אם קרתה לי טראומה בתור ילדה ונעלבתי מאוד מהמורה שדיברה על הציון הנמוך שקיבלתי במבחן, למה אני סוחבת איתי את התחושה? למה מאז אני לא מפסיקה לנסות להוכיח?
כשמנסים להצליח משרש לא אמיתי, לרוב ההצלחה לא יכולה להחזיק מעמד • גם אם כל העולם יגיד לך שאת כישלון, ברגע שתתחברי למהות הפנימית שלך, תממשי את עצמך
התפללת במשך שעות להצליח במשהו ולא הצלחת – איך את מגיבה? שם בדיוק טמונה התשובה. האם את מסוגלת לקום ולרקוד ולהגיד תודה לבורא עולם כי כל זה קרה רק לטובתך?
החיים מזמנים לנו הרבה מאוד דברים שנראים לנו בעיני בשר ודם, כדברים רעים. אלא שאנחנו לא יודעות מה נמצא מאחורי החומה
כאשר למדתי שצריך למרוד בבעיה, לא הבנתי, הרי למרוד נשמע כמו משהו רע • אך אם מביטים על בעיה, קושי ומבינים שבדרך מאבק אנחנו רק נישאר באותו מקום ולא נתקדם
לרוב אנחנו מחכים שאחרים יעשו עבורנו את העבודה: יתנצלו על מה שעשו לנו, יפסיקו להכאיב לנו וכו' • אנחנו צריכות לקחת את המחשבות למקום חיובי במקום למקום שלילי
כאשר מישהו תוקף אותך – תמיד תנסי להדוף את המתקפה כפי שהודפים איום • מותר לך ואף חובה לעצור את מי שמדבר אלייך לא יפה, מותר לך להגיד שנעלבת ואת מצפה להתנצלות
מי אמר שהכל צריך לקרות כמו שאנחנו רוצים? הבורא רוצה שלא נילחם בחיים, שנבין שהם לא ודאיים ולא נפחד מהם • אנחנו כל הזמן מחפשים מקום שנוכל לחיות בו בלי מודעות
