5 טיפים חובה
סודות הלב – איך שומרים על לב בריא?
הלב הוא איבר קטן יחסית, בערך בגודל של אגרוף, אך הוא השריר החזק ביותר בגוף ששומר עלינו בחיים בכל יום, בכל דקה, בכל שנייה. ד"ר קנת בראדלי עם טיפים שחובה לקרוא
תפריט
את מחלות הלב ניתן לחלק למומי לב מולדים ומחלות נרכשות במהלך החיים. מחלות נרכשות כוללות בין היתר מחלת לב איסכמית (הפרעה באספקת הדם ללב) כמו ב אנגינה פקטוריס ובאוטם שריר הלב, מחלות מסתמים נרכשות (כגון, היצרות של המסתמים, אי ספיקת מסתמים) מחלות אנדוקרדיאליות (אנדוקרדיטיס), מחלות של המיוקרד (מיוקרדיטיס – דלקת שריר הלב, קרדיומיופתיה), ומחלות פריקרדיאליות (השק אשר עוטף את הלב) כגון פריקרדיטיס. בנוסף קיימות מחלות בהן יש הפרעות הולכה והפרעות קצב בשריר הלב. להלן יתוארו בקצרה חלק ממכלול מחלות הלב השונות:
מקור: ויקיפדיה
הלב הוא איבר קטן יחסית, בערך בגודל של אגרוף, אך הוא השריר החזק ביותר בגוף ששומר עלינו בחיים בכל יום, בכל דקה, בכל שנייה. ד"ר קנת בראדלי עם טיפים שחובה לקרוא
על פי ההערכות מחיר נוזל המילוי של סיגריה אלקטרונית יעלה פי 3 עד 4 בעקבות הטלת המס החדש
מחקר חדש מגלה כי דיאטה מתונה, הכוללת איבוד של 200 קלוריות ביום, יעילה אף יותר מדיאטת "כסאח" - ואף מונעת מחלות לב וכלי דם. כך תעשו את זה נכון
תה ירוק מלא בטעם, טעים וקל להכנה, מחקרים מצאו רשימה ארוכה של יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. להלן 10 מהיתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של שתיית תה ירוק
במקרים רבים לא ניתן לדעת או למנוע מחלות לב בשל סיבות חיצוניות בלתי תלויות, אבל מנגד ישנם מקרים רבים שניתן למנוע זאת על ידי התנהגות והליכות בריאות
מחקרים חדשים מצביעים על שתייה מתונה עשויה להפחית את הסיכון למוות ממחלות לב על ידי הפחתת מתח, אך המומחים טוענים כי הנזק משתיית אלכוהול רב
שחייה דורשת אנרגיה כמו הליכה או ריצה, אך כל סגנון שחייה משפיע בצורה שונה על הגוף - בכתבה מצורפים פרטי ההשפעות של כל סגנון וסגנון על גופינו
השמנת יתר, לחץ דם גבוה ורמות גבוהות של סוכר בדם בקרב צעירים עשויים להיות קשורים לירידות גדולות יותר בחשיבה ובזיכרון לעת גילאי הזקנה
ע"פ הנתונים שנלקחו נמצא כי מבוגרים נדרשים לאכול לצורך בריאותי 5 מנות של ירקות ופירות, כאשר המחקר לא מצא שום תועלת בהארכת החיים באכילה של יותר מחמש מנות
לחץ דם מכונה 'הרוצח השקט' בעקבות אחוזי המוות הנגרמים ממנו • 70% מהלוקים בשבץ מוחי סובלים מיתר לחץ דם • הנה כמה עשבי תיבול שעשויים להפחית משמעותית את התופעה
מחקר רחב מצא כי לפלפל הצ'ילי החריף יש תכונות המונעות באחוזים גבוהים מחלות לב, סרטן, ועוד מחלות רבות אחרות • הנתונים עדיין אינם מספיק חזקים ומוחלטים
רופא צעיר מבית החולים סורוקה פיתח פריצת דרך לגילוי מוקדם של אירוע לבבי באמצעות דגימת רוק • האם בקרוב ניתן יהיה לאבחן זיהוי מוקדם של התקף לב בקהילה?
מסתבר שהנקודות הטורדניות בצבע שחור המצויים בשפע על הבייגל והלחמים בבית המאפה מועילים לנו בריאותית יותר ממה ששיערנו
מחקרים שפורסמו באנגליה מגלים כי קיימים סוגי אורז מסרטנים לטווח הארוך • כך תדעו איזה אורז לצרוך, מאלו מדינות המייצאות אורז להיזהר ועוד כמה פרטים חשובים
לקראת חג השבועות הבעל"ט כולנו נכנסות למטבח ושולפות את מחברת המתכונים החלבית ומתחילות בבישול ואפיית מטעמי החג, אז לפני שנתחיל רצינו לתת לכן כמה אנקדוטות בנוגע למוצר הבסיס החשוב כל כך: החלב, איך הוא משפיע עלינו ועל גופינו
הלב הוא איבר קטן יחסית, בערך בגודל של אגרוף, אך הוא השריר החזק ביותר בגוף ששומר עלינו בחיים בכל יום, בכל דקה, בכל שנייה. ד"ר קנת בראדלי עם טיפים שחובה לקרוא
על פי ההערכות מחיר נוזל המילוי של סיגריה אלקטרונית יעלה פי 3 עד 4 בעקבות הטלת המס החדש
מחקר חדש מגלה כי דיאטה מתונה, הכוללת איבוד של 200 קלוריות ביום, יעילה אף יותר מדיאטת "כסאח" - ואף מונעת מחלות לב וכלי דם. כך תעשו את זה נכון
תה ירוק מלא בטעם, טעים וקל להכנה, מחקרים מצאו רשימה ארוכה של יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. להלן 10 מהיתרונות הבריאותיים הטובים ביותר של שתיית תה ירוק
במקרים רבים לא ניתן לדעת או למנוע מחלות לב בשל סיבות חיצוניות בלתי תלויות, אבל מנגד ישנם מקרים רבים שניתן למנוע זאת על ידי התנהגות והליכות בריאות
מחקרים חדשים מצביעים על שתייה מתונה עשויה להפחית את הסיכון למוות ממחלות לב על ידי הפחתת מתח, אך המומחים טוענים כי הנזק משתיית אלכוהול רב
שחייה דורשת אנרגיה כמו הליכה או ריצה, אך כל סגנון שחייה משפיע בצורה שונה על הגוף - בכתבה מצורפים פרטי ההשפעות של כל סגנון וסגנון על גופינו
השמנת יתר, לחץ דם גבוה ורמות גבוהות של סוכר בדם בקרב צעירים עשויים להיות קשורים לירידות גדולות יותר בחשיבה ובזיכרון לעת גילאי הזקנה
ע"פ הנתונים שנלקחו נמצא כי מבוגרים נדרשים לאכול לצורך בריאותי 5 מנות של ירקות ופירות, כאשר המחקר לא מצא שום תועלת בהארכת החיים באכילה של יותר מחמש מנות
לחץ דם מכונה 'הרוצח השקט' בעקבות אחוזי המוות הנגרמים ממנו • 70% מהלוקים בשבץ מוחי סובלים מיתר לחץ דם • הנה כמה עשבי תיבול שעשויים להפחית משמעותית את התופעה
מחקר רחב מצא כי לפלפל הצ'ילי החריף יש תכונות המונעות באחוזים גבוהים מחלות לב, סרטן, ועוד מחלות רבות אחרות • הנתונים עדיין אינם מספיק חזקים ומוחלטים
רופא צעיר מבית החולים סורוקה פיתח פריצת דרך לגילוי מוקדם של אירוע לבבי באמצעות דגימת רוק • האם בקרוב ניתן יהיה לאבחן זיהוי מוקדם של התקף לב בקהילה?
מסתבר שהנקודות הטורדניות בצבע שחור המצויים בשפע על הבייגל והלחמים בבית המאפה מועילים לנו בריאותית יותר ממה ששיערנו
מחקרים שפורסמו באנגליה מגלים כי קיימים סוגי אורז מסרטנים לטווח הארוך • כך תדעו איזה אורז לצרוך, מאלו מדינות המייצאות אורז להיזהר ועוד כמה פרטים חשובים
לקראת חג השבועות הבעל"ט כולנו נכנסות למטבח ושולפות את מחברת המתכונים החלבית ומתחילות בבישול ואפיית מטעמי החג, אז לפני שנתחיל רצינו לתת לכן כמה אנקדוטות בנוגע למוצר הבסיס החשוב כל כך: החלב, איך הוא משפיע עלינו ועל גופינו
