שליטה בגודל המנה כאמצעי לירידה במשקל: טיפים להגשה וסידור הצלחת
הקיץ כר כאן, למרבה המזל, שפע פירות וירקות עונתיים הופכים את הקיץ לאידיאלי להתחייבות מחודשת לאכילה בריאה יותר | אבל חשוב לזכור שגודל המנות חשוב לא פחות
הקיץ כר כאן, למרבה המזל, שפע פירות וירקות עונתיים הופכים את הקיץ לאידיאלי להתחייבות מחודשת לאכילה בריאה יותר | אבל חשוב לזכור שגודל המנות חשוב לא פחות
צריך לדעת: לאוכל לא מזין יש לעיתים טעם מפתה והוא יכול להסיח את דעתנו מיום רע, מרגשות שצפים ומהתמודדויות עם מכשולים בחיינו אבל המחיר של אכילה לא מודעת כבד
הקיץ כר כאן, למרבה המזל, שפע פירות וירקות עונתיים הופכים את הקיץ לאידיאלי להתחייבות מחודשת לאכילה בריאה יותר | אבל חשוב לזכור שגודל המנות חשוב לא פחות
צריך לדעת: לאוכל לא מזין יש לעיתים טעם מפתה והוא יכול להסיח את דעתנו מיום רע, מרגשות שצפים ומהתמודדויות עם מכשולים בחיינו אבל המחיר של אכילה לא מודעת כבד