בשביל להיות בריאים וחזקים לפעמים מספיק תות
החורף אומנם כבר מסתיים ותיכף יעלם לו ממדפי הירקן הפרי האדמדם - תות. אך האם ידעתם כי לתות יש יכולות למנוע סרטן ועוד מגוון מחלות?
תות שדה (גם: תות גינה; שם מדעי: Fragaria × ananassa) הוא מין של צמח בעל פרחים ממשפחת הוורדיים והוא הכלאה בין שני מינים של הסוג תות שדה – F. chiloensis ו-F. virginiana.
תות השדה מהווה מקור טוב לוויטמין C, לוויטמין A ולוויטמינים מקבוצת B. הוא עשיר באשלגן, ברזל וסידן ודל בקלוריות: 26 קלוריות ל-100 גרם תות-שדה.
ידוע על קיום תגובות אלרגיות לאכילת תות שדה, המתבטאות בעיקר בפריחה עורית, אולם אלה נדירות ונחקרו אך מעט.
החורף אומנם כבר מסתיים ותיכף יעלם לו ממדפי הירקן הפרי האדמדם - תות. אך האם ידעתם כי לתות יש יכולות למנוע סרטן ועוד מגוון מחלות?
גיוון?! לא בפירות • ומהם הפירות דלי הפחמימות? • טיפים והמלצות לקיץ בריא ומרענן יותר שיעזור לכם לשמור על האיזון בסוכר ועל רמת משקל נאותה
החורף אומנם כבר מסתיים ותיכף יעלם לו ממדפי הירקן הפרי האדמדם - תות. אך האם ידעתם כי לתות יש יכולות למנוע סרטן ועוד מגוון מחלות?
גיוון?! לא בפירות • ומהם הפירות דלי הפחמימות? • טיפים והמלצות לקיץ בריא ומרענן יותר שיעזור לכם לשמור על האיזון בסוכר ועל רמת משקל נאותה