כל ההכנות לצום ט' באב: כמה, מתי וכיצד?
אולי רובנו יודעות לדקלם את העצות לצום קל אך האם זוכרות ליישם את הדברים? • כך תיערכו נכון לצום הארוך והחם ותתארגנו להוריד קפאין ולהוסיף מים לתפריט היומי
תשעה באב הוא יום תענית מדרבנן ושיא תקופת האבלות של ימי בין המצרים. תענית זאת היא החמורה מבין ארבע התעניות על חורבן בית המקדש ומתאבלים בה על אסונות שונים שאירעו לעם היהודי לאורך הדורות, בדגש על אסונות שהתחוללו סמוך ליום ט' באב. האירועים שהתחוללו ביום זה גרמו לגלות עם ישראל בתקופות שונות ולבסוף לגלות בת כאלפיים שנה.
בניגוד לכל שאר התעניות מדרבנן, תענית זו נמשכת מערב עד ערב (ולא מבוקר עד ערב) וכוללת את כל חמשת העינויים הנהוגים ביום כיפור. בנוסף, כוללת התענית מנהגי אבלות מיוחדים, כמו ישיבה על הרצפה ואיסור על לימוד תורה. עם תחילת התענית נהוג לקרוא בציבור את מגילת איכה ולאורך היום לומר קינות על חורבן הבית ואסונות אחרים. במקרה שט' באב חל בשבת, התענית נדחית מפניה לי' באב.
לפי המסורת, לאחר ביאת המשיח ובניית בית המקדש השלישי, יהפוך תשעה באב ליום של חג ושמחה, כשאר הצומות על החורבן. בתלמוד הירושלמי נאמר כי מלך המשיח נולד בתשעה באב.
מקור: ויקיפדיה
אולי רובנו יודעות לדקלם את העצות לצום קל אך האם זוכרות ליישם את הדברים? • כך תיערכו נכון לצום הארוך והחם ותתארגנו להוריד קפאין ולהוסיף מים לתפריט היומי
התעמרו בו והשפילו אותו, שיננו לו שאין לו עתיד ודיכאו אותו. ויום אחד תמונה ממוסגרת שינתה את חייו • משל לימי החורבן