אימונים רבים וממושכים פוגעים בבריאותינו

במחקר שנערך בשוודיה עולה כי אימונים ארוכים ובתדירות גבוהה עלולים להביא למחלות כרוניות, הזדקנות מוקדמת, וגם תסמינים קצרי טווח כמו עייפות ודלקתיות