הרבנית צילה רוזנר יועצת שידוכים וזוגיות מהאתר meetmazal.co.il בטוחה שנישואים הם מערך מיומנויות שניתן ללמוד.
למרות שאולי לא פגשת את האדם הנכון להתחתן, אף פעם לא מוקדם מדי להתכונן לנישואין. נישואים הם מערך מיומנויות שניתן, וצריך ללמוד, הרבה לפני החופה. הנה כמה דרכים מרכזיות להתכונן למערכת היחסים הרצויה לך.
מודלים וטעויות של הורים
בין אם היו לך הורים שהיו מודל לחיקוי נפלא או שהראו לך מה לא לעשות, יש לך את היכולת ללמוד ולצמוח מהדוגמה והטעויות שלהם. לדוגמה, אביו של שוקי (בחור חרדי מודרני) היה מרוכז בעצמו והיה לו מעט הבנה ברגשותיהם של אנשים. הוא מיעט להחמיא לאשתו והיה ביקורתי על מחשבותיה ורגשותיה. כששוקי יצא לשידוכים הוא ניסה לתת לנשים פתרונות כשהן דיברו על רגשותיהן ומעולם לא הבין למה זה מרגיז אותן.
עוד מבחזית החדשות
- מטח משמעותי של כטב"מים שוגרו אל עבר ישראל מכיוון עיראק
- "תהליכי עומק מדאיגים": בהרצליה ייאסר ללימוד במוסדות החינוך- ספר אזרחות המזוהה עם פורום קהלת
- איראן טוענת: ישראל ביצעה פעולה חשאית משמעותית במדינה
- תעלומת סינוואר: האם מנהיג חמאס חוסל? | גורמי מודיעין: מידע בלתי מבוסס
- מתקפה נוספת על החות'ים בתימן – הפעם על ידי הצבא האמריקני
הוא החליט לקחת הפסקה מהכרויות ולקרוא מדריך למבולבלים רומנטית. הוא גם שאל את אחותו הנשואה מה גרם לדעתה לבעל טוב. הוא התחיל להשתמש בכישורי ההקשבה והאמפתיה שלמד בספר עם עמיתיו לעבודה, ואז הרגיש מוכן להשתמש בהם בשידוכים שלו. הוא הרשים בת אחת כל כך, שלמרות שהם לא היו זו בשביל זה, היא הכרה אותו עם חברתה הטובה צביה. צביה ושוקי התארסו לאחרונה.
פחד מאינטימיות
כאשר את מוצאת מישהו נפלא ומחליטה שאת רוצה לקחת את מערכת היחסים לשלב הבא, סביר להניח שתמצאי את עצמך במאבק בין אינטימיות רגשית לבין השמחה בלהיות מוכרת. יש תענוג עצום בכך שמישהו מכיר אותך ברמה עמוקה יותר. עם זאת, זה בא במחיר של פגיעות. לעתים קרובות, הפחד מאינטימיות ופגיעות הוא שעוצר אותנו מלעלות את מערכת היחסים שלנו לשלב הבא.
ליעל (בעלת תשובה מחיפה) הייתה הערכה עצמית נמוכה. היא גדלה בתרבות שהעריכה יופי פיזי והיה לה פשוט מראה ממוצע. כדי להחמיר את המצב, הוריה ואחרים הקדישו הרבה יותר תשומת לב לאחיה החכם. יעל הפכה לעובדת סוציאלית מה שאפשר לה לדאוג לאחרים ולגרום להם להרגיש טוב.
למרבה האירוניה, זה מה שהיא כל כך רצתה, אבל פחדה לאפשר למישהו אחר לעשות עבורה. היא הייתה מבזה את עצמה בדייטים ולפעמים אפילו לא יוצאת עם גברים שהצליחו כלפי חוץ כי היא לא יכלה לדמיין מה הם יראו בה. בעזרת טיפול, יעל הפסיקה לזלזל בעצמה בשיחות עם חברים ובני משפחה, והיא התחילה לעשות כל יום "מלאי" של דברים שהיא או אחרים אהבו בה, או דברים שעשתה טוב באותו היום. היא למדה שלכל אחד יש חסרונות ו/או דברים שהם לא אוהבים בעצמם אבל זה לא אומר שאף אחד לא יאהב אותם בגלל תכונותיו הטובות.
היא גם הגיעה להבנה שתחומים שבהם היו חסרים לה ייתן לגבר מקום לתרום לה בצורה משמעותית, וזה טוב ובריא בנישואים. ברגע שהצליחה לראות כיצד תכונותיה הטובות הפכו אותה לנחשקת, והיא כבר לא פחדה שגבר יכיר את אי הוודאות והפחדים שלה אבל יוכל אפילו לאמץ אותם, היא הייתה מוכנה להתחיל בהכרויות ולצאת לדייטים. עד מהרה היא הכרה באתר הכרויות לדתיים גבר שהעריך כמה שהיא מטפחת והתרגשה מכך שהיא מעריכה אותו נותן לה אהבה ללא תנאי שמעולם לא הייתה לה. הם נשואים באושר כבר שנים רבות.
עוד מבחזית החדשות
- מטח משמעותי של כטב"מים שוגרו אל עבר ישראל מכיוון עיראק
- "תהליכי עומק מדאיגים": בהרצליה ייאסר ללימוד במוסדות החינוך- ספר אזרחות המזוהה עם פורום קהלת
- איראן טוענת: ישראל ביצעה פעולה חשאית משמעותית במדינה
- תעלומת סינוואר: האם מנהיג חמאס חוסל? | גורמי מודיעין: מידע בלתי מבוסס
- מתקפה נוספת על החות'ים בתימן – הפעם על ידי הצבא האמריקני
אין לפחד מהשינוי
נאמר (יש המייחסים זאת לאלברט איינשטיין) כי "נשים מתחתנות עם גברים בתקווה שהם ישתנו. גברים מתחתנים עם נשים בתקווה שלא. אז כל אחד בהכרח מאוכזב".
מערכות יחסים משנות אנשים. במקום לפחד מהשינוי וממה שיקרה אם יתרחשו שינויים בלתי צפויים, אנחנו יכולים להתמקד איך נתמודד כשהדברים יפסיקו להיות אותו הדבר. למשל, לימור (בחורה דתיה לאומית ממשפחה חרדית ובוגרת הפקולטה למשפטים של אוניברסיטת בר-אילן) כנרשמה לאתר הכרויות לדתיים לאומיים התחילה לצאת הרבה לדייטים, אבל בכל פעם שהדברים נראו לה מבטיחים, היא ניתקה את הקשר. היא הייתה במסלול קריירה ודאגה שנישואים יעכבו אותה מלהשיג את יעדיה המקצועיים. רק כשהייתה באמצע שנות השלושים לחייה היא נכנסה לטיפול ועבדה על נושאים כמו ניהול זמן, פשרה והתמקדות בכמה דברים שהיא הייתה צריכה לשנות בעצמה במקום לחפש רק את מה שמישהו אחר צריך לספק. לבסוף לימור הבינה שעבודה של 16 שעות ימים לא תעניק לה את ההגשמה שנישואים יכולים, והצבת יעדי קריירה צנועים יותר תאפשר לה להיות מאושרת יותר, להגשים משפחה והגשמה בקריירה.
אז אל תחכו וכבר עכשיו תתכוננו לפגוש את האחד ולתרגל את כישורי הנישואין שלך לאורך הדרך.
